Importanța Hidratării după Terapie

După o ședință este firesc să primești recomandarea de a bea apă. Hidratarea susține funcțiile obișnuite ale organismului și este importantă în fiecare zi, nu doar după o terapie manuală. Nu este însă nevoie să bei cantități exagerate. Pentru majoritatea persoanelor, setea, mesele și activitatea fizică oferă repere utile. Cei care au restricții de lichide din motive cardiace, renale sau de altă natură trebuie să urmeze recomandarea medicului. Terapia CranioSacrală nu „mobilizează toxine” care trebuie eliminate urgent și nu există o băutură specială care să îi amplifice efectul. Un pahar cu apă poate fi pur și simplu o alegere confortabilă după ce ai stat întins și te-ai relaxat. Dacă după ședință apar amețeală, greață sau o stare de rău care persistă, acestea nu trebuie puse automat pe seama unei presupuse detoxifieri. Oprește activitățile solicitante și cere sfat medical atunci când simptomele sunt intense sau nu se remit.