Eliberarea Somato-Emoțională: Ce este?

Eliberarea Somato-Emoțională, prescurtată SER, este un concept folosit în cadrul metodei Upledger pentru situațiile în care o experiență corporală este însoțită spontan de emoții, imagini sau amintiri. Procesul nu trebuie provocat și nu este obligatoriu pentru ca o ședință să fie considerată utilă. Uneori apare doar o schimbare de respirație, o nevoie de mișcare sau o emoție trecătoare. Alteori nu apare nimic din această zonă. Rolul terapeutului este să păstreze un cadru sigur, să ceară consimțământul și să nu construiască interpretări în locul clientului. O reacție corporală nu dovedește existența unei „memorii celulare” și nu ar trebui folosită pentru a sugera evenimente uitate. Atunci când apar teme traumatice sau emoții greu de gestionat, colaborarea cu un psiholog ori psihoterapeut calificat este cea mai potrivită. SER poate fi privită doar ca o componentă complementară, nu ca înlocuitor al îngrijirii psihologice.